一般認(rèn)為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，易受到各種因素的激惹而產(chǎn)生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。敏感性皮膚與“皮膚過敏”是兩個(gè)不同的概念，皮膚過敏是一種變態(tài)反應(yīng)，由變應(yīng)原進(jìn)入機(jī)體后，促使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)等臨床客觀體征，常伴瘙癢。而敏感性皮膚通常是對(duì)刺激的耐受性降低，出現(xiàn)一系列異常感覺反應(yīng)，大多缺乏客觀體征，其發(fā)生機(jī)理雖然不是很清楚，但普遍認(rèn)為不伴有免疫或過敏機(jī)制。

敏感性皮膚的原因

　　敏感性皮膚的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的結(jié)果。可分為內(nèi)源性因素如種族、年齡、性別、遺傳、內(nèi)分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化學(xué)物質(zhì)刺激、環(huán)境因素、生活方式、心理因素等。

　　1.內(nèi)源性因素

　　(1)種族由于不同人種角質(zhì)層數(shù)目及細(xì)胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導(dǎo)致皮膚敏感性有差異。

　　(2)年齡青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經(jīng)功能減退、神經(jīng)分布減少。

　　(3)性別一般女性對(duì)于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對(duì)于刺激緩沖力較差。

　　(4)遺傳敏感性皮膚個(gè)體大部分有敏感性皮膚家族史。

　　(5)內(nèi)分泌因素月經(jīng)周期會(huì)影響皮膚的敏感性。

　　(6)疾病某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

　　2.外源性因素

　　(1)化學(xué)因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。

　　(2)環(huán)境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節(jié)的變化、空氣污染、日光等。

　　(3)生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應(yīng)。

　　(4)心理因素壓力的增加、情緒的機(jī)動(dòng)等常激發(fā)或加劇皮膚的反應(yīng)。

敏感性皮膚的表現(xiàn)

　　敏感性皮膚患者多表現(xiàn)為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴(yán)重程度不一，有個(gè)體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護(hù)膚品。可在用后數(shù)分鐘出現(xiàn)，也可在數(shù)小時(shí)，甚至數(shù)天后出現(xiàn)。有時(shí)可見皮膚干燥、面部紅斑、細(xì)小鱗屑。面部容易潮紅。

　　表現(xiàn)類型可分為：

　　1.環(huán)境型

　　常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對(duì)環(huán)境因素出現(xiàn)反應(yīng)，如對(duì)冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現(xiàn)面部潮紅。

　　2.化妝品型

　　主要對(duì)化妝品出現(xiàn)反應(yīng)。

　　3.非常敏感型

　　對(duì)外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內(nèi)源性因素都可出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)。

預(yù)防敏感性皮膚

　　對(duì)敏感性皮膚的個(gè)體盡可能使用成分簡(jiǎn)單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護(hù)理時(shí)，堅(jiān)持以下三個(gè)基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑;保持皮膚有維持健康角質(zhì)層功能的水分;補(bǔ)充皮膚油脂以加固皮膚屏障。

　　春季護(hù)理

　　一、日常補(bǔ)水

　　日常補(bǔ)水保濕水分在人體內(nèi)占70%左右，而早春也是最容易缺水的季節(jié)，而肌膚缺水則會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，那么問題就會(huì)找上門來，所以除日常護(hù)理要選擇保濕度高的產(chǎn)品之外，還要注意使用補(bǔ)水產(chǎn)品等輔助補(bǔ)水，不僅可以起到很好的補(bǔ)水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。

　　二、柔和去角質(zhì)

　　柔和去角質(zhì)敏感肌膚也是需要去角質(zhì)的，但是卻需要講究方式和方法，由于肌膚角質(zhì)層薄，如果過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會(huì)對(duì)敏感肌膚造成較大的傷害，所以只有選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，同時(shí)每個(gè)月去一次角質(zhì)，將傷害降到最低才能夠讓敏感肌安然度過。

　　三、嚴(yán)格防護(hù)紫外線

　　嚴(yán)格防護(hù)紫外線春日的陽光也是格外的大，加上敏感肌膚本身就很脆弱，如果不做好防護(hù)，是會(huì)嚴(yán)重傷害肌膚的，所以肌膚對(duì)外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低。

　　春季防曬工作也不能馬虎，對(duì)于敏感肌膚來說選用純天然防曬霜來抵御紫外線對(duì)肌膚的意外傷害，是加強(qiáng)對(duì)紫外線的防護(hù)措施唯一有效的方法。

　　四、溫和潔面

　　溫和潔面敏感肌膚最怕強(qiáng)烈刺激性護(hù)膚品，肌膚在換季時(shí)節(jié)一不小心就會(huì)敏感，所以在選擇潔面或卸妝產(chǎn)品時(shí)，要避免使用含堿性成分以及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，要用不含酒精、香精的輕柔清潔產(chǎn)品，盡量做到溫和潔面。

　　如果你也是敏感肌膚，不妨試一試小編為大家推薦的這些護(hù)理方式。希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

　　五、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護(hù)膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時(shí)一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因?yàn)榇杭炯∧w容易敏感，無論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使其不堪重負(fù)，抵抗力下降，引起皮膚過敏。

　　六、保持水分充足

　　皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時(shí)是最敏感的階段，很容易受外界影響導(dǎo)致過敏。

　　人們總以為皮膚過敏就是臉開始發(fā)紅，其實(shí)不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤感就應(yīng)該立即涂抹上適合自己的潤膚乳。

　　七、謹(jǐn)慎使用化妝品

　　謹(jǐn)慎使用化妝品也是預(yù)防過敏性皮炎，而且，對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)。

　　方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

　　八、注意防曬

　　很多MM都都只會(huì)在夏季才會(huì)做防曬工作，其實(shí)春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強(qiáng)的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對(duì)皮膚的傷害。